方形

平常我們沒有頻繁跟外國人講話的機會，
在選擇線上英文學習平台時，就是想要為自己打造一個可以隨時學習的環境，

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有一次早上我要搭公車轉捷運去打7點的球
中途忽然公車請全體乘客下車我有點納悶發生什麼事

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今天因為好奇
於是到蘆洲很有名的皮膚科來處理一下

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「茶樹神奇痘痘油」售價$299(10ml)
主打：疏通痘道*零粉刺* 零油垢* 迅速解除痘砲警報* 快速「卸痘」
添加高達15%茶樹精油&2%水楊酸→預防痘痘範圍擴大、更新角質順暢毛孔
 
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我的膚質是混和性
T字部分偏油
以前我非常少會長痘痘(頂多一年1~2次)
基本上不做什麼通常一個禮拜就會自動消失
所以關於痘痘的保養產品 我都沒有特別買過
 
不知道是否是最近熬夜又喝咖啡的關係
臉開始長痘子
時間長達一個月
然後我就一本往常放著給他自生自滅
但奇怪的是，它們都屹立不搖
 
讓我非常頭痛
 
 
【七日體驗過程】
 
第一天素顏照
(下巴有紅通通的痘痘，糾纏我一個月多，
按壓時會感覺到痛，裡面鼓鼓的應該是悶痘)
 
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第七天素顏照
 
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使用心得：
早晚洗臉後，先擦上基本化妝水打底：Etude house的新荳趣~草本舒緩調理露
手指輕點痘痘油在所有已成形、未成形的痘痘上
茶樹氣味很好聞
清涼的感覺是舒適可接受的範圍
 
第三天我就明顯感到痘痘有開始消下去
因為煩人的情況有獲得改善
我更有信心地繼續使用!
看到瓶子用法說可以塗在粉刺上
於是我也照做看看效果會如何 (好奇心)
 
第七天(大約用了1/5罐)
白頭粉刺都不見了
眉間未成形的小痘痘也消失
痘痘變得平坦下來
裡面鼓鼓按壓會痛的也消失了
我想只要持續擦 情況一定會越來越好(症況拖太久...要多花點時間呵護)
經過這次體驗 我以後都要備好此系列產品!
 
 
當然外用品準備好了
自己的生活習慣也要好好調整
以下是(針對我常忘的情況)彙整出對抗痘痘的撇步
 
 
【大補帖】
1勤洗臉+收斂水→消油質去細菌
(不要用太滋潤、太油的乳霜、精華、化妝品(含高防曬係數)，會悶住痘痘，所以好很慢)
2避免刺激性(油、鹹、辣)食物，減少發炎→戒巧克力、牛奶、花生、蛋、咖啡、冰飲、酒
3少吃糖→會影響膠原蛋白生成→色素沉澱
4多吃蔬菜、水果
5早睡→減少色素沉澱
 
 
這次感謝妞新聞的體驗活動
 

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這支「紅薏仁毛孔美白緊緻精華」售價$429(30ml)
主打： 高效淨化毛孔、角質細節，達到「淨透白皙」的美膚效果！ 

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最近發現想借的書預約人數有點多
看到一間智慧圖書館有此書在架

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